虫歯予防DAY | ブログ

虫歯予防DAY

こんにちは。もう６月ですね。月日が経つのは早いですね‼

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、6月4日は６（む）４（し）で虫歯予防の日ですね。

今日は虫歯予防についてお話しします。

 

虫歯にならないためには、

 

◦間食や甘いものを食べすぎない、飲みすぎない

◦歯磨きはできるだけ毎食ごとにする

◦定期検診に行く

◦フロスや歯間ブラシを使用する

etc...

 

就寝前の歯磨きも大切です。

就寝中は唾液が減るので、プラークが増えて

虫歯菌が増大してしまいます。

夕食を食べてから寝るまでの間もプラークは増え続けています。

そのまま寝てしまうとプラークは爆発的に増え続けるので

虫歯になる可能性が高くなります。

少し面倒ですが、就寝前の歯磨きもしてみましょう‼

 

また、歯ブラシだけでは歯と歯の間や奥のほうがしっかり磨けず

プラークや食べかすが残り、虫歯の原因になってしまいます。

そこでフロスや歯間ブラシを使用してしっかりと

汚れを取ることで虫歯予防に繋がります。

 

当院では色々な種類の歯間ブラシやフロスを取り扱っております。

購入ご希望の方、気になる方はスタッフにいつでも

お声がけください😊